„Róma se épült fel egy nap alatt!”
Az évekig tartó nem megfelelő táplálkozást és mozgásszegény életmódot nem tudjuk egy nap, vagy egy hét alatt megváltoztatni. Az a 8-10-20 kg plusz is egy hosszú, nem megfelelő étkezés következménye. Legyél tisztába azzal az elején, hogy ez egy folyamat, és rendszeres odafigyelést igénylő út lesz. Sokszor esünk abba a csapdába, hogy diétába kezdünk, és minden egyes nap mérlegre állunk, nézegetjük magunkat a tükörben, majd, amikor 5-6 nap elteltével még mindig rajtunk a túlsúlyunk jelentős része, elkeseredünk és visszaállunk a helytelen táplálkozásra.
Villámdiétákkal nem fogsz tudni tartós eredményt elérni!
A fogyás titka a tudatosan felépített edzésterv, és a minőségi táplálkozás kombinációja. Ezek elengedhetetlen alappillérek annak érdekében, hogy elérd vagy megtartsd a kívánt testsúlyt. Ráadásul bizonyos kiegészítőkkel rá is segíthetsz a fogyásra, amikor lassú anyagcsere miatt az nem indul be. Tudatosítsd magadban, hogy minden nap tenned kell azért, hogy tartós és látható eredményt érhess el. Ahogy mondani szokták: 4 hét, hogy te meglásd a változás első jeleit, 8 hét, amíg a barátaid és a családod észreveszik, és 12 hét, mire mindenki felfigyel rá. Légy kitartó!
Ebben segíthet számodra a KILÓK HARCA program, amelyben a kiegészítő termékeket is úgy válogattuk össze, hogy az a legjobb időben a legjobbat tudja neked nyújtani, mindig azt, amire épp szükséged van. Mi nem csak megterveztük a számodra tökéletes életmódváltó programot, hanem végig is kísérünk rajta. Egy támogató közösség része lehetsz, akik ott lesznek melletted, amikor úgy érzed, hogy feladnád!
Ajánlom Neked a Kilók Harca programot, ha
✓ egy intenzív és átfogó programot szeretnél finom és változatos ételekkel, látványos eredményekkel.
✓ egyszerű, mégis hatékony megoldásra vágysz.
✓ tartós fogyásban gondolkozol. A program egy életen át fenntartható életmódot segít kialakítani.
