A kollagén szervezetünkben a legelterjedtebb fehérje. Megtalálható az izmokban, csontokban, fogakban, porcokban, inakban, bőrben, hajban, erekben, az emésztőrendszerben. Ez támogatja a kötőszövetek erejét és rugalmasságát, valamint az elhalt hámsejtek cseréjét. A kollagén teszi ki testünkben a protein mennyiségének 25-35%-át. A kollagén hiány első jelei a ráncok és az ízületi fájdalmak megjelenése.
Az izmokban, a csontokban, az inakban, az ízületekben, a szervekben, az erekben, a bélben és más kötőszövetekben is megtalálható ez a szuperfehérje. Sajnos 20-as éveink közepétől kezd el csökkenni szervezetünkben termelődése, idővel pedig szinte teljesen leáll.
A megelőzés mindig célravezetőbb, mint a „tűzoltás”, ezért már 20-as éveid elejétől tanácsos kollagén tartalmú étrend-kiegészítőt fogyasztanod.
Amikor a bőr öregedéséről van szó, valójában a kollagénről beszélünk, vagyis inkább annak hiányáról. Ha magas a szervezeted kollagénszintje, bőröd sokkal puhább, simább és feszesebb, valamint a ráncok is kevésbé láthatók. Ennek az az egyszerű oka, hogy ez a szuper fehérje belülről támogatja a bőr sejtjeit a megújulásban és a regenerálódásban, továbbá hosszú távon biztosítja az optimális hidratáltsági szintet. Csökkenti a finom vonalakat és ráncokat, javítja a bőr rugalmasságát és textúráját, gondoskodik a megfelelő nedvességtartalomról.
A haj (és a köröm) legfontosabb szerkezeti építőköve a keratin, mely szintén egy természetes fehérje. A szervezet többféle aminosavat használ az előállításához, ezek közül több is megtalálható a kollagénben. A hajhagymák a bőr középső rétegéből nőnek ki, melyek fő alkotóeleme a kollagén. Ebből következik, hogy a test kollagéntermelő képességének hanyatlása a haj minőségére is negatív hatást gyakorol. Ha gondoskodunk a megfelelő pótlásról, a hajszálak megerősödnek, a hajhullás megelőzhető, illetve mértéke csökkenthető.
